Hoofdgerecht, Ingrediënten: 400 g broccoli zout 20 g margarine 20 g bloem 2 dl halfvolle melk peper nootmuskaat 1 eidooier 2 eiwitten 75 g geraspte 20 kaas 300 g gekookte aardappelen
Hoofdgerecht, Ingrediënten: Zonnebloemolie 200 g koolvisfilet 1 dl visbouillon (bijvoorbeeld van een blokje) 2 el g rozijnen 50 g druiven 1 schijf ananas 1 tl kerriepoeder versgemalen peper, zout 2 el gembersiroop 1 dl droge witte wijn 300 g gekookte rijst (= 120 g ongekookt) 300 g roerbakgroente
Hoofdgerecht, Ingrediënten: 2 zalmfilets (vers of uit de diepvries) 2 eetlepels olijfolie 2 eetlepels ketjap teentje knoflook 1 uitje 1 el ringetjes prei 4 champignons 300 g aardappelpuree 400 g gekookte peultjes
Hoofdgerecht, Ingrediënten: 180 g tomaten 120 g witte kool 120 g prei 1 teentje knoflook 1 tl bieslook 1 tl rozemarijn 2 el margarine 300 g kabeljauwmoten mespunt witte peper 300 g gekookte rijst (= 120 g ongekookt) 100 g gemengde groene sla 2 el heldere dressing zonder olie (slafris)
Hoofdgerecht, Ingrediënten: 400 g aardappelen 1 grote ui 2 eieren 2 eiwitten 1 el magere koffiemelk 2 tomaten (dunne partjes gesneden) 1 teentje knoflook 1 tl oregano versgemalen peper zout 1 el olijfolie 2 rundertartaartjes 2 el vloeibaar bak-& braadproduct 400 g gekookte snijbonen
03-09-2000 | Het werd tijd dat ik deze artikelen er eens af ging gooien... Helaas kan ik ze niet verwijderen dus maar even zo...
22-03-2000 | Het werd tijd dat ik deze artikelen er eens af ging gooien... Helaas kan ik ze niet verwijderen dus maar even zo...
23-05-1999 | Een stukje over wat je moet weten over voeding tijdens je zwangerschap.